大家好,综合小编来为大家讲解下。酸性体质的表现有哪些，一眼就看透这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、　　酸性体质的表现：　　早晨起床精神不振，夜里睡眠不好。

2、　　食欲不振，身体乏力。

3、　　患者身体开始变肥胖。

4、　　情绪不稳，易发怒。

5、　　免疫力低，易生病。

6、　　腰酸背痛，头疼耳鸣。

7、　　手脚发凉，四肢麻木。

8、　　人体器官胃的功能开始失调。

9、　　有高血压、高血脂、脂肪肝、糖尿病、痛风、肾病、尿频尿急等病状。

10、　　心脏功能差，动脉硬化。

11、　　哮喘，神经衰弱，记忆力下降。

12、　　易得皮肤病，牙龈出血，伤口易化脓。

13、　　正常人的血液是鲜红色的，酸性体质的人的血液是紫褐色的。

14、酸性体质如何调理：　　保持良好的心情

15、　　情绪对体液酸化影响很大。适量运动以及杜绝抽烟、酗酒等不良嗜好。

16、不吃宵夜：　　通常晚上八点过后进食就称之为宵夜。因晚上人体活动力低，且大部分处于休息状态，因此食物留在肠子里会变酸、发酵、产生毒素，使体质变酸。

17、要吃早餐：　　人体在凌晨4：30体温达到最低点，血液循环会变慢，如果睡太晚再加上不吃早餐，血液循环变慢，氧气减少，形成缺氧性燃烧，会使体质变酸。

18、调整饮食结构：　　酸碱食物的比例建议为20：80。多喝碱性离子水，少喝酸性水，如可乐等饮料。

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