大家好，乐天来为大家解答以下的问题，治疗早射最有效的方法是什么，早泄怎么自己恢复很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 早泄很常见。除了治疗，自我恢复也很重要。具体恢复方法如下：1。心理方面：因为性功能障碍，包括早泄，都与心理因素有关。有的患者在同房的过程中非常焦虑，总是缺乏自信，担心是不是太快了，有这样的心理压力。

2、 心理压力越大，越焦虑，越容易早泄。所以，想要心理放松，就要多和女朋友、爱人沟通。多沟通可以减轻心理压力，早泄可能会得到缓解。2、行为：性生活频率要尽量高。有些男人可能和女朋友或恋人在两个地方。

3、 性生活稀少，此时更容易发生早泄。因为性生活次数越少，其敏感性和欲望受到影响，中枢神经系统兴奋性越高，容易引起早泄；3.身体上：虽然大多数人早泄不是因为健康问题，但是如果身体有问题，

4、 当精力和体力下降时，控制力会受到影响，容易引起早泄。所以在早泄的情况下，要注意早睡早起。肥胖者要减肥，提高精力和体力。所以一般来说，早泄的恢复要从性生活次数、心理、身体状况入手。

本文到此结束，希望对你有所帮助。