首页
没煮熟的绿豆能吃吗
返回

没煮熟的绿豆能吃吗

2023-07-22 舌尖美味 By:佚名
最佳答案不能。绿豆当中的胰蛋白酶抑制剂活性虽然比其他豆类稍低,但是依然存在。未煮熟的绿豆依然含有很多抗营养因子,没煮熟的情况下不可食用,否则也会造成腹部不适或食物中毒的情况发生。绿豆之所以会有降暑的作用,多是由于其中所含的多酚类抗氧化物质,那么怎样熬制绿豆汤来更好的保留多酚物质的含量...

不能。绿豆当中的胰蛋白酶抑制剂活性虽然比其他豆类稍低,但是依然存在。未煮熟的绿豆依然含有很多抗营养因子,没煮熟的情况下不可食用,否则也会造成腹部不适或食物中毒的情况发生。

绿豆之所以会有降暑的作用,多是由于其中所含的多酚类抗氧化物质,那么怎样熬制绿豆汤来更好的保留多酚物质的含量就至关重要。

在煮汤的时候盖上锅盖,减少与氧气的接触面积;控制煮制时间,在绿豆汤煮沸8分钟左右,绿豆汤颜色为碧绿色,这时溶出的物质主要是豆皮中的活性成分,被氧化程度最低,清热能力最强,这时取出汤汁饮用即可,但是绿豆还不熟,需加以煮熟才可食用。

猜你喜欢
鱼汤用什么鱼

鱼汤用什么鱼

07-22 0 阅读
机利士南路(关于机利士南路的简介)

机利士南路(关于机利士南路的简介)

12-30 0 阅读
英寸上面的单位

英寸上面的单位

07-25 0 阅读
工业用水源的是什么水

工业用水源的是什么水

09-05 0 阅读
双鱼语音APP真的很好玩吗?会不会有人不喜欢自己?

双鱼语音APP真的很好玩吗?会不会有人不喜欢自己?

11-01 0 阅读
梨涡app是干嘛的

梨涡app是干嘛的

12-13 0 阅读
热门推荐
砌墙验收规范及标准(qq音速官方下载)

砌墙验收规范及标准(qq音速官方下载)

01-03 0 阅读
潮州泰佛殿(关于潮州泰佛殿的基本详情介绍)

潮州泰佛殿(关于潮州泰佛殿的基本详情介绍)

01-02 0 阅读
第5代充值软件官网(关于第5代充值软件官网的基本详情介绍)

第5代充值软件官网(关于第5代充值软件官网的基本详情介绍)

01-01 0 阅读
本格特·帕尔姆奎斯特(关于本格特·帕尔姆奎斯特的简介)

本格特·帕尔姆奎斯特(关于本格特·帕尔姆奎斯特的简介)

12-31 0 阅读
三浦惠里子(关于三浦惠里子的基本详情介绍)

三浦惠里子(关于三浦惠里子的基本详情介绍)

12-31 0 阅读
鱼汤用什么鱼

鱼汤用什么鱼

07-22 0 阅读
机利士南路(关于机利士南路的简介)

机利士南路(关于机利士南路的简介)

12-30 0 阅读
飞儿lydia歌词(lydia歌词)

飞儿lydia歌词(lydia歌词)

01-03 0 阅读
英寸上面的单位

英寸上面的单位

07-25 0 阅读
新长征评弹团(关于新长征评弹团的简介)

新长征评弹团(关于新长征评弹团的简介)

01-01 0 阅读