1、乘坐飞机：可以从巴拉望岛机场乘坐航班前往长滩岛机场，航班时间约为1小时。此外，您还可以从悉尼机场乘坐航班前往长滩岛机场，航班时间约为2小时。

2、乘坐渡轮：可以从巴拉望岛乘坐渡轮前往长滩岛，航程大约需要4小时。此外，您还可以从悉尼乘坐渡轮前往长滩岛，航程大约需要8小时。

3、乘坐火车：可以从巴拉望岛乘坐火车前往长滩岛，航程大约需要6小时。此外，您还可以从悉尼乘坐火车前往长滩岛，航程大约需要10小时。