往上。受热的空气膨胀上升，而受冷的空气下沉，所以空调的热风是从下往上走，空调的热风应该往下吹。

因为热空气比冷空气要轻，如果将出风口对着上面吹，热空气就被吹在了房间上面，因为热空气比较轻很难沉下来。所以冷空气都集中在房间下面，热空气在房间上面，而人所处的位置是在房间下半部分。这样就会导致空调开制热还是很冷的现象。

如果将空调出风口对着下面吹，吹出来的热空气会与下面的冷空气接触，然后将冷空气加热上升，这样就能使整个房间温度都比较高，取暖效果更好。