《纽约时报》报道称 F-Factor 产品导致流产的说法是错误的。到目前为止，尚未证实饮食会导致任何不良症状。F-Factor 还在8 月 31 日向公众发布了最新的 CoA 。

本周，流行的 F-Factor 饮食的合法性受到了 Instagram 影响者的质疑，该饮食以其美味的蛋白粉和蛋白棒而闻名。

直觉饮食：取消饮食文化

本周早些时候，Emily Gellis 开始在 Instagram 上与她近 170,000 名追随者分享匿名推荐信，此前她读到一位女性认为食用这些产品是导致她月经不调的原因。Gellis 继续在她的 Instagram 故事中发布女性账户，其中大多数人表示她们经历了无法忍受的腹胀、尿路感染、皮疹，甚至更严重的副作用，例如在节食时出现重金属中毒。

所有这些症状导致受影响的消费者相信高纤维蛋白粉和蛋白棒含有高浓度的铅。考虑到产品上贴有Prop 65 警告标签，表明它们确实含有金属痕迹，这种说法也可能并不牵强。正如加利福尼亚州环境健康危害评估办公室所述，1986 年在加利福尼亚州通过的第 65 号提案法“要求企业向加利福尼亚人发出警告，告知他们大量接触会导致癌症、出生缺陷或其他生殖危害的化学物质”。

信不信由你，重金属通常存在于蛋白粉中——这绝不是 F-Factor 产品所独有的。尽管如此，由于受污染的土壤和污染，由大豆和制成的植物蛋白粉通常更容易含有微量重金属。F-Factor 的蛋白粉由乳清制成。

F-Factor 网站承诺，人们可以“吃碳水化合物。出去吃饭。喝酒。少锻炼”，当遵循饮食时，饮食主要由富含纤维的蛋白质棒和粉末组成，你可以用来做奶昔。饮食的方法以增加纤维消耗为中心，这听起来无害——尤其是在网站解释的方式上：

“纤维是碳水化合物中零卡路里、不易消化的部分，可以增加食物的体积。当您遵循富含纤维的饮食时，您会在进食后感到饱腹感——因此您通常会全天吃得更少。此外，纤维会膨胀在胃里，吸收和去除脂肪和热量，促进新陈代谢