该研究包括 332 名年龄在 3 至 22 岁之间的参与者，他们平均患有 MS 七个月。研究人员在他们的研究中报告说，他们的位置和阳光照射量按年龄和性别与 534 名没有 MS 的参与者相匹配，该研究于2021 年 12 月 8 日发表在美国神经病学学会杂志《神经病学》在线期刊上。 .

在由 MS 患者或其父母填写的调查问卷中，19% 的人表示他们在前一个夏天每天在户外的时间少于 30 分钟，而没有 MS 的人则为 6%。当研究人员根据吸烟和女性性别等 MS 风险进行调整后，他们发现，与平均每天在户外活动 30 分钟到 1 小时的参与者相比，参与者患 MS 的几率要低 52%。每天户外30分钟。

“众所周知，晒太阳可以提高维生素 D 水平，”共同资深作者、加州大学旧金山分校神经病学系和威尔神经科学研究所教授 Emmanuelle Waubant 医学博士、博士说。“它还刺激皮肤中的免疫细胞，这些细胞在多发性硬化症等疾病中具有保护作用。维生素 D 也可能改变免疫细胞的生物学功能，因此，在预防自身免疫性疾病方面发挥作用。”

尽管炎症发作，但小儿 MS 的进展较慢

虽然 MS 通常袭击 20 至 50 岁之间的成年人，但在美国大约 100 万名患有 MS 的患者中，约有 3% 至 5% 的患者在儿童时期开始出现症状。据专家介绍，儿科发病的 MS 最初具有高度炎症性，但比成人需要更长的时间才能进展，并出现继发性进展的症状，例如中度至重度虚弱、协调性差以及肠和膀胱控制能力差，平均在发病后 28 年发生. 然而，这些残疾标志比成人 MS 早约 10 年到达。

研究人员还发现了与阳光强度的关联，并估计佛罗里达州居民患 MS 的可能性比纽约居民低 21%。他们指出，阳光照射是“剂量依赖性的”，暴露时间越长，风险越低。他们说，即使在生命的第一年暴露在外似乎也能预防多发性硬化症。

幸运的是，使用防晒霜似乎并没有减弱阳光在抵御 MS 方面的治疗效果，同时也是加州大学旧金山分校地区儿科多发性硬化症中心主任的 Waubant 指出。她说，需要临床试验来确定“增加阳光照射或补充维生素 D 是否可以预防 MS 的发展或改变诊断后的病程”。同时，“建议每天至少定期晒太阳 30 分钟，尤其是在夏季，根据需要使用防晒措施，特别是对于 MS 患者的一级亲属，可能是降低 MS 发病率的一项值得干预的措施。”