大家好我是小蝌蚪，经期减肥，关于经期减肥的基本详情介绍很多人还不知道，那么现在让我们一起来看看吧！

1、所谓的生理期减肥。

2、就是运用生理周期将瘦身分成四期。

3、分别是月经来的1-7天称为瘦身福利期、月经后的第7-14天称为瘦身超速期、月经后的第14-21天称为瘦身平快期、以及月经后的第21-28天称为瘦身缓慢期。

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