大家好，精选小编来为大家解答以上问题。香菇鸡肉粥的热量，香菇鸡肉粥很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 把米洗干净，然后放冰箱里泡一晚上。

2、 鸡腿洗净，两面剪花。再撒些盐，抹匀，腌制20分钟。然后把鸡腿放入蒸锅蒸熟。冷却后将鸡肉撕成小块。

3、 菠菜洗净，煮半分钟，捞出，切成小块。香菇洗净，煮一分钟，捞出，切片。胡萝卜去皮，洗净，切成小方块。

4、 加水烧开，把泡好的米洗干净放进去。大火烧开后，转小火，盖上锅盖煮15分钟左右。

5、 将米饭煮至开花，然后将所有蘑菇、胡萝卜和鸡肉倒入锅中。大火烧开后，小火煮10分钟左右。

6、 将米饭煮至粘稠，最后倒入菠菜，用盐和胡椒调味，搅拌均匀。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。