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1、没什么好处 肚子在经过一宿的消化以后已经空空没东西了 早晨人体很虚弱 要补充淡水化合物蛋白质 来唤起身体的每个机能回复正常的运作 光喝那东西不定用的 尤其是奶 空腹喝还不消化 为什么外国人早晨面包加牛奶 面包是碳水化合物牛奶是蛋白质钙 很科学的 米饭或面食就是碳水化合物 鸡蛋就是蛋白质 早晨吃点这些 在喝碗豆浆补充点大豆蛋白 绝对OK 不明白在问我。

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