大家好,小问来为大家解答以上问题。怎样避免睡觉鬼压床，睡觉鬼压床的解决办法这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、这是一种疾病！

2、其次，注意不要着凉，中医认为人和自然是密切关联的，所谓天人合一，如果感受外风，可能引动内风，（你朋友这种现象归属中医风病范畴）。

3、处理措施，平常可以服用六位地黄丸，滋阴凉血以治其本，发作时，可以取其仰卧位，用手用力按压其人中，涌泉（大约在脚底中心部位），太阳，风池（你可能不好找，只要用力揉其后颈部就行了）。一般很快就好了，然后，给你温水

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