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1、自信训练。

2、采取主动进攻的态势，向消极的自我意识挑战，进行分析，世界上没有一个人所有的能力都是很强的，人的能力总是发展不平衡的，有强有弱。

3、在学习能力方面，只是因为懒才没好好学习，不是所有的能力低；相信努力，不松懈斗志，若不及时排除懒惰思想，采取对策。

4、进行有条不紊的复习，排除杂念，开发潜能，吸取其他同学学习成功的经验等等。

5、 2．抓好基础。

6、创造适合自己的学习环境，经过自己的努力，达到预先的目标，体验自我成功的喜悦。

7、 3．提高耐挫能力。

8、面对学习失败，不要心烦意乱、一味自我谴责，要分析失败的原因所在，总结经验，制定下一步的学习计划，并付诸行动。

9、 只要努力就会有成功，相信自己。

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