大家好,小问来为大家解答以上问题。如何刷牙让牙变白，如何刷牙这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、关于刷牙我的解剖老师在讲牙时讲过其实买个好牙膏不如买个好牙刷所以从那以后我坚持买很好的牙刷其次刷牙时间要2~3分钟这是因为牙膏在2分钟以后才会发挥出来它的功效想想有些人刷牙只刷个1。

2、2分钟的其实和没刷的差不多牙膏里的营养都没吸收走可惜~~然后早晚都要刷牙这是大家都知道的了每次吃过东西后最好能漱口平时喝些绿茶能健齿固齿的也能抗氧化。

3、抗癌的希望我做为一名医学生能给你带来些帮助。

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