大家好,牛奶和香蕉可以一起吃吗?，牛奶和香蕉可以一起吃吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 牛奶和香蕉通常可以一起吃。

2、牛奶和香蕉中的营养成分不会互相碰撞，也不会互相抵消营养价值，所以可以一起吃。

3、香蕉含有大量的纤维素，可以促进肠道蠕动，帮助排便。

4、牛奶中含有大量的钙，可以补充钙和蛋白质。

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