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1、 你好，孕妇体内需要大量的微量元素，宝宝的发育也是如此。

2、蔬菜水果中含有大量的微量元素，可以提高孕妈妈的抵抗力和新陈代谢。

3、孕妇有脚肿的时候，要注意饮食清单。

4、不要吃太咸的食物，会造成脚肿。

5、再吃咸的食物会导致更严重的脚肿。

6、孕妇需要摄入大量的蛋白质，所以孕妇在整个孕期都要保证摄入足够的蛋白质，尤其是贫血的孕妇。

7、希望以上对你有所帮助，祝你生活愉快。

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