大家好,困咋办，嗜睡怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 你好，嗜睡是一种神经系统疾病，会导致抑制不住的睡眠的发生。

2、嗜睡是白天过度睡眠或睡眠发作。

3、这些睡眠阶段通常发生在不恰当的时间，比如说话、吃饭或开车的时候。

4、如果困了，就需要根据具体病因进行具体治疗。

5、如果是脑膜脑炎引起的嗜睡，要积极查明脑膜脑炎的病因，选择抗生素进行积极治疗。

6、如果是脑出血或者肿瘤等引起的。

7、应积极进行颅内压降低或肿瘤手术等治疗。

8、也有可能得嗜睡症。

9、嗜睡症的特点是白天嗜睡，爱睡觉，但不是晚上熬夜后的那种嗜睡。

10、而是你是想白天睡觉还是睡觉。

11、有时候你可以靠着什么东西站着睡觉，所以如果出现这种情况，你要注意自己。

12、如果你有嗜睡症，不要太担心，太紧张。

13、可以慢慢调整睡眠习惯，白天定时睡觉，午睡后醒来。

14、不要一次睡几个小时。

15、慢慢改变，你会好起来的。

16、平时可以转移注意力，关注其他地方。

17、希望以上对你有所帮助，祝你生活愉快。

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