大家好,黑木耳的功效与作用及营养价值，黑木耳的功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 你好，黑木耳又名黑甘蓝、黑木耳、黑木耳，属于木耳属，是我国珍贵的药食两用胶质菌类，也是国际公认的保健食品。

2、经常吃黑木耳可以缓解胆结石和肾结石，因为黑木耳中的植物碱可以促进消化道和泌尿道各种腺体的分泌。

3、植物碱可以协调这些分泌物催化胆结石，润滑肠道，帮助胆结石排出体外。

4、黑木耳不仅含有对人体有益的植物胶，还含有一种叫多糖的物质，是一种天然滋补品。

5、它与黑木耳中的纤维素一起，能促进胃肠蠕动，防止便秘，帮助体内有毒有害物质及时排除，还能促进肠道食物的排泄，减少食物中脂肪的吸收，从而起到防止肥胖和瘦身的作用。

6、黑木耳中的植物胶、多糖、纤维素三者结合，不仅可以排毒减肥，还可以预防直肠癌等癌症。

7、癌症患者使用多糖后，体内的球蛋白成分会明显增加，从而增强抗体。

8、希望以上对你有所帮助，祝你生活愉快。

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