大家好,即食鱼胶的功效和作用，鱼胶的功效和作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 你好，鱼胶就是鱼肚。

2、而且鱼胶中的胶原蛋白含量非常丰富，含有维生素、钙、铁、锌、硒等微量元素，对人体健康非常有益。

3、鱼胶有补血活血的功效。

4、由于鱼胶含有大量胶质，具有滋阴润肺、调理气血、补血养血、活血养颜等功效。

5、同时，还能调节内分泌失调，治疗女性月经量少、白带多、习惯性流产、产后风痉等疾病。

6、鱼胶有美容养颜的功效。

7、因为人体皮肤中70%的蛋白质是胶原蛋白，而网状结构支撑着皮肤，使皮肤看起来光滑饱满，柔软有弹性。

8、鱼胶可以促进消化。

9、因为鱼胶可以提高消化吸收能力，增强食欲，预防厌食、消化不良、腹胀、便秘等症状。

10、此外，鱼胶还能加强脑神经的功能，从而提高思维和智力，促进生长发育，维持腺体的正常分泌。

11、希望以上对你有所帮助，祝你生活愉快。

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