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相信很多人都看过电视剧里的分娩片段，演员精湛的演技总能让分娩过程看起来很真实，让观众为之捏一把汗。但是很多怀孕或者已经怀孕的准妈妈并不太了解分娩的过程。今天，Mama.com将为您的准妈妈们化妆，为您介绍分娩的具体过程。

一、第一产程

第一产程是指从子宫规则收缩到宫颈完全扩张至10cm的过程。初产妇一般需要4~24小时。这个阶段可分为潜伏期和活跃期两个阶段。

潜伏期：宫缩逐渐加强，宫颈管消失，直至宫颈口张开至3cm。这一时期的持续时间是可变的，通常需要8 ~ 16小时。如果妇女的第一产程超过20小时，则被视为异常。

活跃期：宫颈开3cm至全，暴露部分先进入骨盆中部。产妇这一时期持续约4-8小时，宫颈扩张1.2厘米/小时。前躯进入骨盆后，产妇开始感到迫切需要向下屏住呼吸。然而，当子宫颈没有打开时，她应该避免向下屏住呼吸。防止颈椎裂伤和体力浪费。这个时候，家人的陪伴和鼓励必不可少。没有明显疼痛的准妈妈应该得到鼓励和表扬。一起坚定自然分娩的信心，让准妈妈按时吃饭，保证体力充沛。对于比较脆弱的准妈妈，你要给予更多的安慰，不要表现出任何厌烦，尽可能的留在身边。

二、第二产程

三、的第二产程是指从宫颈完全扩张到胎儿娩出的过程。初产妇一般需要半个小时到两个小时。这个产程意味着宝宝即将出生。胎头移近阴道口，由于胎头压迫盆底，外阴和肛门出现膨出。很快你会看到胎儿的头部，它随着每次收缩向前移动。当收缩消失后，可能会有一点滑回。

当可以看到胎头顶部时，助产士会告诉孕妇不要用力过猛，因为如果胎头娩出过快，可能会撕裂孕妇会阴处的皮肤，所以孕妇要放松，花几秒钟喘口气。如果有严重撕裂的危险，或者胎儿有危险，孕妇将接受会阴切开术。当胎头扩张阴道口时，孕妇会有刺痛感，随后会有麻木感，这是由于阴道组织扩张得很薄时阻碍了神经传导所致。

头娩出时，婴儿的脸朝下。助产士可能必须检查脐带，以确保婴儿的颈部没有被脐带缠住。然后，把宝宝的头转向一边，让头和肩膀成一条线。助产士清洗婴儿的眼睛、鼻子和嘴巴，必要时从婴儿的呼吸道吸出液体。在接下来的两次宫缩中，宝宝的身体会滑出妈妈的身体。通常助产士会把手放在婴儿的腋下帮她取出，放在孕妇的腹部，而婴儿还连着脐带。刚开始，宝宝看起来有点发青，皮肤上布满了胎脂和一条条血痕，还会哭。此外，助产士会再次清洗婴儿的呼吸道，必要时会给氧。

第三产程

第三产程是指从胎儿娩出到胎盘娩出的时期。初产妇一般需要十分钟到一个半小时。胎儿娩出后，仍会有宫缩促进胎盘娩出，但此时宫缩相对无痛。之后医生会对孕妇进行清理，如果外阴有裂口，会做局部缝合。

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